Apple Watch ワークアウト アプリでアクティビティ タイプを指定する方法
これらのタイプではカバーされない、より特殊なアクティビティを追跡したい場合は、メイン画面の「その他」という 10 番目のオプションに注目してください。 「その他」を選択すると、60 を超える事前定義されたワークアウト カテゴリから選択して、アクティビティをより正確にラベル付けできます。Apple の完全なリストはこの記事の最後にあります。
[その他] オプションを使用する場合の優れた点は、ワークアウトを記録してカスタム ラベルを付けると、次回必要になったときにそのワークアウト タイプがクイックスタート オプションとしてメインのワークアウト画面に表示されることです。
ワークアウト アプリでアクティビティを分類する方法
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Apple Watch で標準の Workout アプリを起動します。
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ウォッチのクラウンを使用して、アクティビティ タイプのリストを下にスクロールし、
「その他」
オプションをタップしてワークアウトを開始するか、ワークアウト前に特定の時間またはカロリー目標を定義したい場合は、オプションのアイコンの右上にある 3 つの丸で囲まれた点をタップします。が始まります。
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追跡するアクティビティが完了したら、メトリクスの読み出しを右にスワイプし、
[終了]
をタップします。
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ワークアウトの概要の上部近くにある灰色の
「ワークアウトに名前を付ける」
ボタンをタップします。
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アルファベット順のリストをスクロールし、ワークアウトを最もよく表すカテゴリをタップします。 (Apple には、人気のあるカテゴリーの便利なリストが上部にあります。)
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アクティビティにラベルが付けられたので、ワークアウトの概要画面の一番下までスクロールし、
[完了]
をタップします。
これらの追加カテゴリの使用が Apple Watch の生体認証センサーの動作に影響を与えるかどうかは不明です (ただし、「その他」を使用すると、センサーの読み取り値が利用できない場合に早歩きに相当するカロリーまたはキロジュールを獲得できることはわかっています)。いずれの場合でも、特定のラベルを使用すると、アクティビティ iOS アプリでより有益なエクササイズ ログが提供されるようになり、特定のワークアウトを表示するためのフィルタリングが容易になります。
Apple Watch で選択したアクティビティのワークアウト指標をカスタマイズする方法については、
ハウツーガイド
をご覧ください。
Apple Watch ワークアウト カテゴリの完全なリスト
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