Apple Watch でアクティビティを共有し、友達と競争する方法
Apple Watch をお持ちの場合は、アクティビティを友人や家族と共有することで、アクティブに過ごし、フィットネス ルーチンを継続するモチベーションを高めることができます。その方法については、読み続けてください。
Apple Watch の優れた点の 1 つは、Apple がアクティビティ追跡機能にソーシャルな側面を組み込んでおり、共有の運動目標を達成するために仲間意識を促進しやすくしていることです。
アクティビティを共有することで、理想的な体重を達成したり、フィットネスを向上させたりする決意を高めることができます。必要に応じて、友達が目標を達成したとき、ワークアウトを完了したとき、実績を獲得したときに通知を受け取ることができます。すべてをわずか数ステップで行うことができます。友達にコンテストに挑戦して、アクティビティ リングを閉じた割合に基づいてポイントを獲得することもできます。
アクティビティを友達と共有する方法
初めてアクティビティを共有する場合は、
iPhone
で
フィットネス
アプリを開き、
[共有] を
タップします。
[開始する]
をタップし、次の手順に従います。
-
Apple Watch で
アクティビティ
アプリを開くには、デジタル クラウンを押してアプリのリストから選択するか、アクティビティ ウォッチフェイスのコンプリケーションを押します。 - 左にスワイプし、Digital Crown を回して画面の一番下までスクロールします。
-
友達を追加するには、
「友達を招待」
をタップし、連絡先から友達を選択します。
友達があなたの招待を承諾すると、お互いのアクティビティを確認できるようになります。友達が招待を承諾していない場合は、共有画面の [招待済み] セクションで友達の名前をタップし、
[再度招待]
をタップして、招待を承諾するよう促すことができます。
iPhone のフィットネス アプリを使用して友達を追加することもできます。
フィットネス
アプリを起動し、下部にある
[共有]
タブをタップしてから、画面の右上隅にある
[友達を追加]
アイコン (プラス ボタンの隣にある人のプロフィール) をタップします。
+
アイコンをタップし、連絡先から友達を選択して招待メールを送信します。必要に応じて、チャットバブルアイコンをタップして、メッセージ経由で招待を送信することもできます。
友達のアクティビティを確認する方法
友達がアクティビティの共有への招待を承諾したら、次の手順に従って、いつでも友達のアクティビティを確認できます。
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Apple Watch で
アクティビティ
アプリを開きます。 - 左にスワイプし、Digital Crown を回して友達リストをスクロールします。
- 友達をタップすると、その日の統計や記録されたワークアウトなどのアクティビティが表示されます。
友達と競争する方法
アクティビティ リングを閉じた割合に応じてポイントを獲得できるコンテストに友達に挑戦してみてはいかがでしょうか?仕組みは次のとおりです。毎日リングに追加するパーセントごとにポイントを獲得できます。コンテストは 7 日間続き、1 日に最大 600 ポイント、1 週間で最大 4,200 ポイントを獲得できます。 7 日間の終了時に最も多くのポイントを獲得した人が競争に勝ちます。
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Apple Watch で
アクティビティ
アプリを開きます。 - 左にスワイプして下にスクロールし、友達をタップします。
-
下にスクロールして
[競争]
を選択します。 -
[招待]
をタップし、友達が承諾するまで待ちます。
iPhone で
フィットネス
アプリを開き、
[共有] を
タップし、友達をタップして、
[[友達の名前] と競争]
をタップすることもできます。
アクティビティの共有設定を変更する方法
友人のアクティビティ共有設定はわずか数ステップで変更できるため、通知をミュートしたり、アクティビティを非表示にしたり、友人を削除したりする場合は、次の手順を実行します。
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Apple Watch で
アクティビティ
アプリを開きます。 - 左にスワイプして下にスクロールし、友達をタップします。
-
下にスクロールして、
[通知をミュート]
、
[アクティビティを非表示]
、または [
友達を削除] の
いずれかのオプションを使用します。
Apple Watch でアクティビティ目標を変更できることをご存知ですか?
その方法については、専用のガイド
をご覧ください。
