人気のSleep Cycle iPhoneアプリが「いびきストッパー」と触覚ウェイクアップ機能を備えてApple Watchに拡張

iPhone で利用できる、人気が高くダウンロード数の多い目覚まし時計兼睡眠追跡アプリである Sleep Cycle は、本日、より良い目覚め体験を実現するための機能を追加した新しい Apple Watch アプリ を発表しました 。 Apple Watch の Sleep Cycle を使用すると、Sleep Cycle ユーザーは「いびきストッパー」とサイレントウェイクアップオプションを有効にすることができます。

Sleep Cycle は、「音声分析テクノロジー」を使用して誰かがいびきをかいているときを検出し、Apple Watch に送信される静かな振動でさりげなく警告し、より安らかな睡眠を実現します。同社によれば、これは「目が覚めるわけではなく」、体位を変えていびきを止めることを促すだけだという。

さらに、このアプリにはサイレントウェイクアップ機能があり、触覚でタップして睡眠から目覚め、近くにいる他の人の邪魔をしないようにします。また、Sleep Cycle は心拍数の平均を継続的に追跡し、起床時に再確認できるデータを提供します。

本日より利用可能となる、Sleep Cycle の Apple Watch アプリ リリースには、いびきストッパーが搭載されており、歓迎される追加機能です。いびきトラッカーに加えて、特許取得済みの音分析技術を使用した既存のSleep Cycle目覚まし時計アプリでもすでに利用可能です。特定の姿勢でいびきが発生しやすくなります。たとえば、仰向けで寝ると、舌と軟口蓋が口の奥に倒れ込む可能性があります。

Sleep Cycle いびきストッパーは、Apple Watch のサイレントハプティクス機能を使用し、いびきを検出すると手首を優しく押します。アラートによって目が覚めることはありません。しかし、知らず知らずのうちに姿勢が変わり、いびきが止まります。パジャマシャツの背中にテニスボールを縫い付ける昔ながらのトリックによく似ています。いびきがなくなるということは、いびきをかく人にとっても、潜在的なルームメイトにとっても喜ばれる、睡眠の質の向上を意味します。

iPhone の Sleep Cycle も、いびきを追跡する同じ音声分析テクノロジーを使用して動きを検出し、さまざまな睡眠段階を区別し、睡眠の長さと質に関する情報を提供します。この情報は iPhone または Apple Watch で表示でき、睡眠中の人を朝起こすのに最適な時間を決定するために使用されます。その目的は、睡眠が最も浅い段階で人を起こすことで、ふらつきを軽減することです。

Apple Watch の Sleep Cycle は、 Sleep++ (自動睡眠追跡機能を備えて 最近更新されました )、 Pillow 、 AutoSleep など、App Store で人気のあるいくつかの睡眠追跡アプリに準拠しています。 Sleep Cycle の場合、アプリは無料でダウンロードでき、一連の機能を無料で利用できますが、他の機能は年間 29.99 ドルの「プレミアム」サブスクリプションで追加できます。

Beddit もよく知られた睡眠監視アプリで、約 1 年前に Apple に買収されました。 Beddit の睡眠追跡データは、薄く柔軟なセンサー ( Apple.com で 149.95 ドルで販売) を 使用して蓄積され、呼吸、体温、動き、いびきなどの分野で詳細な睡眠分析を提供します。 AppleによるBedditの買収は、将来のApple Watchに同様の睡眠追跡技術が実装される可能性を示唆したが、現時点では同社は睡眠分析機能を内蔵したウェアラブルデバイスを発売していない。

Sleep Cycle は、App Store [ ダイレクトリンク ] から無料でダウンロードできます。

ミッチェル・ブルサール氏がこのレポートに貢献しました。