Appleの新しい特許は、就寝時の儀式の感知とパワーナップ機能を備えた睡眠追跡システムについて説明しています

Appleが2015年に申請し、本日米国特許商標庁によって公開された新しい特許は、同社が睡眠追跡技術と最近のBeddit買収に関して取り組んでいるものに光を当てている。「睡眠開始遅延に基づいたアラームの調整」と呼ばれるこの新しい特許は、iPhone、Apple Watch、Beddit のようなフラットで柔軟なセンサーなどのデバイスからデータを受信し、ユーザーの行動をインテリジェントに追跡してユーザーの行動を支援できるシステムについて詳細に説明しています。可能な限り最高の睡眠をとりましょう ( AppleInsider 経由)。

この特許は、ほとんどの人は、トイレに行く、ブラインドを閉める、シャワーを浴びるなどの典型的な就寝前の習慣を毎晩繰り返していると説明しています。これらの「睡眠儀式の活動」は、各人の「入眠潜時」、つまり睡眠の量に直接影響します。最初に横になって寝ようとしてから眠りにつくまでにかかる時間。最近の目覚ましアプリのほとんどの問題は、眠れない夜の睡眠や、入眠までの長い潜伏期間を理解できないことであり、Apple の新しい特許はこれらの問題に対処しようとしている。

最初のステップは、センサーが睡眠儀式の活動を判断することですが、Apple の特許には、それを行うためのいくつかの方法が記載されています。 1つは音声データを使用するもので、誰かが歯を磨いたり、シャワーを浴びたり、「または識別可能な音または独特の音を生成するその他の活動」をデバイスが検出すると、睡眠追跡システムはその夜の睡眠データの蓄積を開始できます。あなたは休もうとしているところです。 Apple の睡眠追跡システムの睡眠儀式に関するその他のヒントには、ユーザーの動き、部屋の明暗レベル、さらにはアプリの使用状況なども含まれます。

一部の実装では、睡眠ロジックはアプリケーションの使用状況に基づいて睡眠儀式のアクティビティを識別できます。たとえば、ユーザーは、寝る直前にコンピューティングデバイスにインストールされた特定のソフトウェアアプリケーションを使用する習慣がある可能性があります。ユーザーはカレンダーアプリケーションを確認できます。ユーザーは目覚まし時計アプリケーションを使用して目覚ましアラームを設定できます。

ユーザーは、寝る前にソーシャルメディアアプリケーション、ニュースアプリケーション、ゲームアプリケーション、電子書籍リーダーアプリケーション、および／または他のアプリケーションを使用することができる。睡眠ロジックは、予測された睡眠時間の前（たとえば、1 時間前、0.5 時間前など）にアプリケーションの使用状況を監視し、ユーザーが予測された睡眠時間の前にどのアプリケーションを使用したかを判断できます。睡眠ロジックは、検出されたアプリケーション使用アクティビティを睡眠儀式アクティビティとして睡眠儀式データベースに保存できます。

この情報を考慮して、実際に就寝しようとすると、睡眠追跡システムは実際に眠りにつくまでにどれくらい時間がかかるかを調べ始め（心拍数と呼吸について言及します）、睡眠儀式の活動を記憶し、それがどのように影響したかを計算します。あなたの入眠までの時間。 Apple の理論上のシステムは、ユーザーが明らかに眠っていない場合 (たとえば、現在 iPhone を別の接続されたデバイスで使用しているかどうか) を理解し、それに応じて追跡を調整します。

このすべてのデータは、潜在的に一貫性のない睡眠パターンのためにシステムが事前に設定されたアラームをどのように自動的に調整できるかに反映されます。この特許の基本的な考え方は、単に翌朝の睡眠潜伏時間を加算するだけなので、入眠までに 45 分かかったことがシステムによって追跡され、午前 7 時にアラームが鳴っていれば、午前 7 時に目が覚めることになります。午前45時。

もちろん、これでは一部のユーザーが自分が快適に感じているよりも一日のスタートが遅くなってしまうリスクがあるため、Apple の特許には、予定より遅く起きないようにする幅広い機能が含まれています。システムはカレンダーデータを認識するため、午前 7 時 30 分に予定がある場合、午前 7 時のアラームは調整されません。同様に、その日の最初の約束までの移動時間も考慮されます。

夜の儀式と同様に、このシステムは朝の儀式がどのくらい続くかを時間の経過とともに追跡すると言われています。このデータを使用すると、最適な起床時刻も割り出すことができるため、朝の習慣が長い人は、朝の習慣が早い人よりも早く目覚ましが鳴る可能性があります。 Appleの新しい特許によれば、時間が経つにつれて、睡眠追跡システムによって収集されたすべてのデータは、ユーザーが1日を通して「より休んだと感じる」のに役立つだろうという。

特定の実装では、少なくとも次の利点が提供されます。モバイルデバイスは、ユーザーが十分な睡眠を確保できるように、アラームを自動的に調整したり、決定された入眠までの時間に基づいて早めの就寝時間を提案したりすることで、ユーザーがさらに休んだと感じられるようにすることができます。モバイルデバイスは、モバイルデバイスのさまざまなセンサーを使用して入眠待ち時間を自動的に決定できます。モバイルデバイスは、ユーザーに悪影響を及ぼす可能性のある睡眠パターンを自動的に識別できます。

さらに、Apple の特許では、睡眠追跡のための詳細な「昼寝機能」についても議論されています。ユーザーインターフェイス (以下の画像右) では、昼寝のスケジュールを設定し、いつ起きたいかを決定し、iPhone のディスプレイを長押しして昼寝を開始します。システムは、この加えられた圧力によって入眠までの時間を認識するため、最初に指をディスプレイに当てたときに、その期間が始まったことを認識し、圧力を解放し始める（つまり居眠りする）と、睡眠が始まったことを認識します。昼寝を始めました。

別の「パワーナップ機能」は、ユーザーが深い睡眠に入って一定時間留まったとシステムが判断したときに、デバイス (ここでは特に「時計などのウェアラブルデバイス」について言及しています) がユーザーを目覚めさせる方法を説明しています。あらかじめ決められた期間。一定期間、心拍数と呼吸数がいつ「深い睡眠の閾値」に達したかを把握した後、システムはユーザーを目覚めさせ始めます。そのため、ユーザーは「ユーザーが経験するような眠気を感じることなく、睡眠の利点を実感することができます」深い眠りから目覚めた。」

この特許で言及されている特定の種類のセンサー（光や音をベースにしたセンサーなど）は最新の iPhone に実装されているが、今日の特許で説明されている睡眠追跡システムが既存の Apple デバイスに単に追加されるものであるかどうかは不明である。 Beddit のような製品の新しいイテレーション、または両方の組み合わせ。 Apple は、iOS 10 のアラームアプリの「就寝時間」で睡眠追跡サポートを徐々に拡張し始めましたが、その機能はユーザーが手動で就寝時間を入力してから朝のアラームを止めるまでの時間を追跡するだけで、睡眠時間がどのくらい続くかを理解することはできません。ユーザーは実際に寝ています。

もちろん、Apple が Beddit の技術を使って何をしようとしているのかはまだ正確には不明であり、今日の特許には、そこに記載されているすべての詳細を鵜呑みにするといういつもの警告が含まれている。 Beddit について詳しく知りたい場合は、柔軟なセンサーの背後にあるテクノロジーと、 Beddit の睡眠モニターに関する私たち自身のレビューをチェックしてください。