Apple Fitness+ でワークアウト指標をカスタマイズする方法

Apple Fitness+ を通じてワークアウトを行う場合、画面に表示される指標に対していくつかの小さなカスタマイズを行うことができます。

Apple Watch を接続すると、隅にある Apple Watch のリングとともに、ワークアウト時間、心拍数、総消費カロリー、消費カロリーが表示されます。このほとんどはカスタマイズできませんが、ワークアウトの経過時間を表示するか、残り時間を表示するかを選択できます。

1. iPhone 、 iPad 、または Apple TV でワークアウトを開始します。
2. 「iPhone」または「iPad」を使用している場合は画面をタップし、「Apple TV」を使用している場合は「Apple TV」リモコンのタッチ面をタップします。 「Apple TV」のリモートコントロールセンターアプリを使用することもできます。
3. 左上隅に小さな正方形が付いた長方形のような [メトリクス エディタ] ボタンをタップまたは選択します。

   

4. 「経過時間を表示」、「残り時間を表示」、または「オフ」を選択します。

一部のワークアウトでは、同じワークアウトを行った他の人と自分の努力を比較できるバーンバーも表示されます。高強度インターバル トレーニング、トレッドミル、サイクリング、ローイング ワークアウトに利用でき、必要に応じてこのインターフェイスを通じてオフにすることもできます。

Fitness+ の詳細については、完全な Fitness+ ガイドを必ずご確認ください 。