watchOS 5 で自動ワークアウト検出を有効または無効にする方法

Apple の watchOS 5 アップデートには、新しい自動ワークアウト検出機能が含まれており、ワークアウトのクレジットを見逃さないように設計されています。

ワークアウトの自動検出は、watchOS 5 にアップグレードするとデフォルトで有効になる設定ですが、この機能が不要な場合は、iPhone の Apple Watch アプリまたは Apple Watch 自体を使用してオフにすることができます。

Apple Watch での自動ワークアウトの有効化/無効化

1. Apple Watchで設定アプリを開きます。
2. 「一般」を選択します。
3. 「ワークアウト」を選択します。
4. 「ワークアウト開始リマインダー」と「ワークアウトリマインダー終了」まで下にスクロールします。

   

5. トグルを個人の好みに合わせて設定します。

iPhone での自動ワークアウトの有効化/無効化

1. iPhone で Watch アプリを開きます。
2. 「ワークアウト」を選択して、ワークアウト アプリの設定にアクセスします。
3. 「ワークアウト開始リマインダー」と「ワークアウトリマインダー終了」まで下にスクロールします。

   

4. トグルを個人の好みに合わせて設定します。

ワークアウトの開始と終了の自動ワークアウト検出は 2 つの別個の設定であるため、必要に応じて個別に制御できます。

ワークアウト開始リマインダー

ワークアウトの自動検出は、ワークアウトを忘れた場合に Apple Watch がワークアウトの開始を通知できるように設計されており、ワークアウトを開始するかどうかを尋ねる通知が Apple Watch にポップアップ表示されます。

ワークアウト開始時の自動検出は、ランニング、ウォーキング、水泳、エリプティカル ワークアウト、ローワー ワークアウトと互換性があります。

最初は watchOS 5 でワークアウトを開始するのを忘れたとしても、この新しいワークアウト検出機能により、すでに行ったエクササイズの功績が認められます。

ワークアウト終了リマインダー

「ワークアウト終了リマインダー」というラベルが付いたワークアウト終了時の自動検出により、Apple Watch はワークアウトが終了したように見える場合に、ワークアウトを終了するよう通知します。これも、ワークアウト アプリに誘導する通知を通じて機能します。

ワークアウト開始時の自動検出とは異なり、ワークアウト終了時の自動検出は、「その他」カテゴリのワークアウトを除くすべてのワークアウトで機能します。