Apple の聴覚研究で耳鳴りに関する新たな洞察が明らかに

Apple は本日、耳鳴りに関する新たな洞察を明らかにする Apple Hearing Study に関する 最新情報を共有しました 。

これまでの耳鳴りに関する最大規模の調査の 1 つで、ミシガン大学の研究者は Apple デバイスを使用している 160,000 人以上の参加者からのデータを調査しました。耳鳴りは、外部ソースのない音の知覚として定義され、リンギング、ブンブン音、またはその他の音として現れることがあり、睡眠、集中力、明瞭な聴覚を妨げることによって生活の質に影響を与える可能性があります。

この研究では、参加者の77.6%が人生のある時点で耳鳴りを経験していることが判明した。毎日の耳鳴りの有病率は年齢とともに増加し、55歳以上の人は18〜34歳の若い参加者と比較して毎日耳鳴りを経験する可能性が3倍高かった。男性の参加者は毎日の耳鳴りの発生率が女性よりもわずかに高く、2.7%高かったと報告しましたが、耳鳴りを経験したことがないと答えた男性の割合が高かったです。

参加者は、耳鳴りを管理するためにさまざまな方法を採用していると報告しました。最も一般的な戦略には、ノイズマシンの使用、自然の音を聞く、瞑想の実践などが含まれていました。耳鳴りの原因に関して、研究では、騒音によるトラウマまたは過度に高い騒音レベルへの曝露が報告された主な原因であることが強調されており、参加者の20.3%が挙げています。 Apple は、自社のデバイスが聴覚の健康をサポートできるいくつかの方法を強調しました。

• ノイズアプリ : Apple Watch のノイズアプリは、環境騒音レベルが聴覚の健康に影響を与える可能性がある場合にユーザーに通知できます。 iPhone のヘルスケア アプリは、ユーザーの騒音レベルへの曝露履歴を追跡し、ヘッドフォンの音声レベルや環境騒音レベルが世界保健機関の基準を超えているかどうかを示します。
• 環境騒音レベル : ユーザーは「iPhone」で 1 週間の環境騒音レベルを確認し、Apple Watch で騒音レベルをデシベル単位で確認して、暴露が安全な制限内にあることを確認できます。
• アクティブ ノイズ キャンセリングと大音量低減モード : AirPods Pro および AirPods Max のアクティブ ノイズ キャンセリングは、内蔵マイクを使用して外部の音を検出し、アンチノイズで対抗し、ユーザーの耳に届く前に効果的に音を打ち消します。それでも周囲の音を聞きたい方のために、AirPods Pro (第 2 世代) の騒音低減モードは、音質を維持しながら大きな騒音を低減します。
• 音量を下げる : ヘッドフォンの音量制限を設定するには、ユーザーは [設定] に移動し、[サウンドとハプティクス] (iPhone 7 以降) または [サウンド] (以前のモデルの場合) をタップしてから、[ヘッドフォンの安全性] をタップして [音量を下げる] を有効にします。 「大音量オーディオ」を選択し、スライダーを希望のデシベル レベルに調整します。

ミシガン大学と協力して実施された Apple Hearing Study は、音への曝露とそれが聴覚の健康に及ぼす影響についての理解を深めることを目指しています。この研究では、音への曝露が聴覚、ストレス、および関連する健康面にどのような影響を与えるかを分析するために、ライフスタイル調査によって補足された約 4 億時間の環境音レベルの計算結果がすでに蓄積されています。収集されたデータは、Make Listening Safe イニシアチブの一環として世界保健機関とも共有されます。詳細については、Apple の プレスリリース全文 をご覧ください。